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De cansada y sin tiempo, a llena de energía y vitalidad.

Trabaja conmigo para encontrar equilibrio, ganar energía y verte radiante. Olvídate de una vez por todas de dietas y restricciones, toma las riendas de tu alimentación, mejora tu relación con la comida y diseña tu propio estilo de vida saludable.

 

Las personas que buscan mi ayuda se sienten:

  • Agotados, cansados y sin energía.

  • Les cuesta encontrar balance.

  • Abrumadas porque no pueden encontrar equilibrio entre comer sano y vivir una vida REAL al mismo tiempo.

  • Sin tiempo y siempre andan a las carreras

  • Desconectados de sí mismos

  • Emocional, mental y físicamente exhaustos, y con antojos permanentes

  • No muy a gusto con sus cuerpos

  • Quieren mejorar su peso

  • Quieren ser más productivos

Yo puedo ayudarte con todo lo anterior, a redescubrir tu salud y vitalidad, y guiarte para que obtengas los resultados que quieres con menos esfuerzo del que imaginas.

Mis servicios

 

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Una sesión: Encuentra tu filosofía de comida

Esta es una sesión de descubrimiento que dura 2 horas.

Es una sesión inspiradora de la que saldrás con un plan personalizado de acción inmediata para que puedas hacer los cambios necesarios para lograr tus objetivos principales de salud en los próximos meses.

No más excusas. No más decisiones inconscientes. ¡Nunca es tarde!

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Programa de coaching 8 semanas de salud y nutrición holística

Quieres experimentar una transformación de 180-360 grados. He diseñado el programa de 8 semanas de cambio, con ejercicios semanales y desafíos para tomar acción inmediata y crear consciencia, inspirarte y mantenerte enfocado en tus objetivos. Esto sumado con deliciosas recetas y menús con ideas para comidas, desayunos, jugos y batidos, snacks saludables y platos pequeños para apoyarte durante estas semanas de cambio.

Este es un proceso paso a paso de descubrimiento y despertar que determinará las bases para generar buenos hábitos y crear resultados sostenibles en el tiempo.

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¿Tienes dudas sobre nuestros servicios? Me encantaría poder contarte más.

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