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Comida, emociones y conexión- Evento presencial

  • Cocinamor Rushcutters Bay Drive Sydney Australia (map)
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Comida, emociones y conexión

Cocinamor Masterclass con técnicas de coaching y meditación guiada.

Comer porque estamos tristes, deprimidos, ansiosos, estresados o insatisfechos, nos ayuda momentáneamente, a sentirnos mejor, pero no resuelve nuestro problema real: estamos fuera de balance y esto afecta todas las áreas de nuestra vida.

En este taller aprenderás:

·       Como las emociones afectan tu forma de alimentarte

·       Como lo que comes afecta tus emociones

·       Como lograr el equilibrio.

Hablaremos sobre los alimentos que más te convienen cuando estas experimentando ansiedad, tristeza o estrés,  a canalizar mejor tus emociones a través de ejercicios de respiración, preguntas profundas y un mejor uso de tu energía, así no tienes que refugiarte en la comida.

Estas lista para aprender a comer de una forma que sirva mejor a tus emociones?

Ven este 26 de Agosto a un taller con #cocinamor: un picnic de 2 horas con una mezcla de masterclass y coaching holístico para ayudarte a conectar contigo misma.

Tendremos frutas, te y la mejor conversación sobre este tema.

Inversión $42