¿cómo sería tu vida si te alimentaras para tener más energía, pudieras reducir el estrés y evitar problemas con tu peso?


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Hola, soy Viviana, coach en Salud y Nutrición Holística. Trabajo con mujeres profesionales sin tiempo, que quieren encontrar balance, aprender a comer saludable y sentirse bien con ellas mismas, sin pasar largas horas en la cocina y sin generar más estrés a sus vidas.

Si quieres inspirarte a llevar un estilo de vida saludable, empieza hoy registrándote, y recibe gratis una copia de mis bebidas favoritas.

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Hola, soy Viviana

De irritable y poseedora de una nevera vacía a apasionada y promotora de la comida y cocina saludable. Mi historia es una transformación de 180 grados, no solo en mi proceder, sino también en mi actitud. ¡Si yo pude hacerlo, tú también!

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Freebies y favoritos

¡Empieza hoy! Echa un vistazo a las los recursos que he creado para que empieces a crear tu propio estilo de vida saludable.

¿Quién dijo que tenía que ser difícil?

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Eventos Cocinamor

Para apoyarte en este redescubrimiento de tu mejor versión he preparado una serie de talleres presenciales, sesiones grupales virtuales, webinars y talks, para que puedas vivir un estilo de vida desde el corazón.


Redescúbrete y reconecta con tu salud

¿Quieres sentirte bien y verte radiante físicamente, sentirte plena y conectada contigo misma?

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Un CHAI- ¿Sabes como se encuentran alineadas todas las áreas de tu salud?

Esta es una sesión inspiradora 1 hora y media, de la que saldrás con un plan personalizado de acción inmediata para que puedas alcanzar tu principal objetivo de salud en los próximos meses.

No más excusas. No más decisiones inconscientes. ¡Nunca es tarde!

 

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Un quick-fix a tu medida – tres sesiones individuales

Este es un programa a medida. Con las bases del programa de 8 pasos y tus necesidades particulares vamos a re-inventar tu salud en tan solo 4 semanas.

 

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8 pasos para vivir tu filosofía de comida.

¿Quieres experimentar una transformación de 360 grados? He diseñado este programa especialmente para ti, consta de 8 sesiones personalizadas; una mezcla perfecta entre masterclass y coaching, y un plan para cada semana con ejercicios semanales y desafíos para tomar acción inmediata y crear consciencia, inspirarte a crear buenos hábitos y mantenerte enfocada en tus objetivos, con resultados sostenibles en el tiempo. Esto sumado con deliciosas recetas y menús con ideas para comidas, desayunos, jugos y batidos, snacks saludables y platos pequeños para apoyarte durante estas semanas de aprendizaje.